Trauma en onverwerkte gebeurtenissen
pijnlijke herinneringen | traumaverwerking | ingrijpende ervaringen
We zijn als mens soms zo kwetsbaar. Gebeurtenissen kunnen ons leven helemaal overhoop halen. Het lijkt
dan dat de controle over ons leven weg is. Elke levensgebeurtenis die lichamelijk of emotioneel letsel veroorzaakt, waarbij iemand zich door pijn of verdriet overweldigd voelt, machteloos of gevangen, kan zich ontwikkelen tot een blokkade. Het trauma wordt vastgehouden in het lichaam en in de geest. We gaan samen op zoek naar wat je kan helpen om terug balans te ervaren in je leven. We creëren een veilige omgeving, waar we op jouw tempo werken aan erkenning, acceptatie en verandering.
Onze praktijk biedt hiervoor ook EMDR en brainspotting aan.
Als pijnlijke herinneringen uit jouw leven in relatie staan tot het veroorzaken of verergeren van huidige klachten vandaag, dan kan EMDR ingezet worden als behandelmethode. Hier werken we in het verleden, heden en toekomst, door niet enkel de herinnering te betrekken, maar ook het onderliggend gevoel en de lichaamsgewaarwordingen.
Brainspotting is een therapeutische methode, die gebruik maakt van het gezichtsveld om bronnen van
emotionele en lichamelijke pijn en andere complexe symptomen te verwerken en uiteindelijk los te laten. Het
is een tool die begint waar de meeste klassieke gesprekstherapieën eindigen. Het kan ingezet worden als
aanvulling op een therapeutisch traject of een traject op zichzelf zijn. Met brainspotting is het mogelijk
ervaringen te verwerken en symptomen aan te pakken die zich buiten het bereik van onze bewuste geest en
verstandelijke vermogens bevinden. Het werkt onmiddellijk in op de diepere hersenstructuren en het lichaam zonder dat het nodig is de hele tijd over je problemen te spreken of je ervaringen te analyseren.
Het richt zich rechtstreeks op de onderliggende somatische (lichamelijke) / neurofysiologische component van
je klacht. Eens deze geïdentificeerd is, start in het brein automatisch een lichaamseigen helingsproces dat
ervoor zorgt dat systemen die in onevenwicht zijn geraakt, worden bevrijd en geïntegreerd.
Therapeut:
EMDR: Katrien Gilis